“五点活动室，不见不散！”已经成为了襄十中心不少员工的打招呼方式，每日下午五点，员工们都会来到一楼的活动室，伴随着欢快的音乐开始做有氧健身操，每天运动半小时，几套动作做下来，大家大汗淋漓，全身的毛孔都打开了，说不出来的舒服。

“以前下班就回寝室，除了上网聊天就是追剧淘宝，经常都是12点以后才睡觉，精神特差，自从开始运动后，上班也精神饱满，工作效率有了明显的提高”监控组的同事小石说道；“三点一线的生活，使我们日常的动态就只剩坐卧躺，下班后好好的运动运动，出点汗，不仅排解压力舒缓心情！还能变瘦变美呢！”小丽美滋滋说。

“每日动起来员工健身操”活动的开展得到的员工的一致好评，员工们表示，通过这样的形式，既锻炼了身体此也有效丰富了员工的业余文化生活，增进了员工彼此间的了解，提高了员工凝聚力，在工作之余让自己身体大汗淋漓，心理完全放松一次！